黑芝麻最方便的吃法是打粉冲服。黑芝麻是一种药食同源的食物，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。黑芝麻可以直接食用，也可以用来打粉冲服。将黑芝麻打粉后，用开水冲服，既方便又易于吸收。
需要注意的是，黑芝麻的外皮比较硬，直接食用不易消化，打粉冲服可以使其更容易被人体吸收。此外，黑芝麻中含有丰富的油脂，容易氧化变质，因此在冲服时，水温不宜过高，以免破坏其中的营养成分。
对于消化不良、腹泻等人群，应适量食用黑芝麻，以免加重症状。同时，黑芝麻的热量较高，过量食用可能会导致肥胖，因此也应注意控制食用量。
总之，黑芝麻是一种营养丰富的食物，打粉冲服是一种方便、易于吸收的食用方法。在食用时，应注意适量，并根据个人体质选择合适的食用方式。