全身浮肿可能由多种原因引起，以下是一些消肿最快的方法：
1.调整饮食：限制钠盐和水分的摄入，避免食用过咸和高水分的食物。增加富含钾的食物，如香蕉、土豆、冬瓜等，有助于维持电解质平衡。
2.抬高患肢：在休息或睡觉时，将肿胀的部位抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻浮肿。
3.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强心脏和血管功能，促进血液循环，减轻浮肿。
4.按摩：轻柔地按摩肿胀部位，可以促进淋巴液和血液流动，缓解浮肿。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用利尿剂来促进体内水分的排出，减轻浮肿。
6.治疗潜在疾病：如果全身浮肿是由某种潜在疾病引起的，如心脏疾病、肾脏疾病等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于缓解轻度的全身浮肿。如果浮肿持续不消退或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，对于特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群，消肿方法可能有所不同，应在医生的指导下进行。