全身浮肿消肿首先要明确病因，然后针对性处理。比如心源性水肿，一般需要限制钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在2-3克以下；肾源性水肿的患者，要注意休息，保证充足睡眠，每天休息时间最好保证7-8小时。
找出浮肿原因是关键
引起全身浮肿的原因有很多，比如心功能不全、肾功能不全、肝脏疾病、营养不良等。像心功能不全导致的浮肿，往往是从下肢开始逐渐向上蔓延；肾功能不全引起的浮肿，早期可能表现为眼睑和颜面浮肿，之后会发展为全身浮肿。所以首先要去医院进行相关检查，比如心脏超声、肾功能检查、肝功能检查、血常规等，明确到底是什么原因导致的全身浮肿。
不同病因的消肿方法
心源性水肿的消肿措施
如果是心功能不全引起的全身浮肿，除了限制钠盐摄入，还可以使用利尿剂，像呋塞米等，但使用利尿剂需要在医生指导下进行。同时要积极治疗心脏原发疾病，比如有冠心病的要改善心肌供血等。
肾源性水肿的消肿办法
对于肾功能不全导致的全身浮肿，如果是肾炎引起的，轻度的可以通过休息、低盐饮食来缓解。如果病情较重，可能需要使用糖皮质激素等药物治疗，如泼尼松等，但用药需严格遵循医嘱。同时要注意避免劳累，防止感染，因为感染可能会加重水肿。
肝源性水肿的消肿途径
肝脏疾病引起的水肿，比如肝硬化，要补充蛋白质，因为肝硬化患者往往存在低蛋白血症，适当补充优质蛋白质，像鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物。同时要针对肝脏疾病进行治疗，比如乙肝引起的肝硬化要进行抗病毒治疗等。
营养不良性水肿的消肿方式
营养不良导致的全身浮肿，要补充营养，保证摄入足够的热量、蛋白质等。可以多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物，一般经过1 - 2个月的营养补充，水肿会逐渐消退。