积食发烧的退烧方法主要有以下这些：
一、针对病因治疗：要注意控制饮食，减少食物摄入量，尤其避免食用冰激凌、炸鸡、坚果等不易消化的食物，以防食物在肠道内异常发酵而引发发热。可以适当多吃容易消化吸收的食物，如小米粥、大米粥、片汤、南瓜粥等。
二、退热药物治疗：若体温特别高，超过38.5℃，可口服对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物来降低体温。
三、物理降温：可利用散热的方式促使体温下降。发烧时应减少衣物以利于体表散热，若温度较高，还可使用温水擦洗身体或使用退热贴等帮助降低体温。
四、推拿治疗：对于降低体温效果较好，一般轻度发烧通过推拿治疗可能痊愈，且推拿治疗对于减少腹胀厌食以及促进腹内粪便排泄也有良好作用。
总之，当出现积食发烧时，可综合运用这些方法来缓解症状，促进身体恢复。