宝宝积食发烧是一种常见的病症，以下是一些快速退烧的方法：
1.调整饮食：宝宝积食发烧时，应适当减少进食量，以减轻肠胃负担。同时，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2.按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解积食症状。
3.药物治疗：如果宝宝的体温较高，可以在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
4.物理降温：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或者使用退热贴等物理方法降温。
5.就医治疗：如果宝宝的积食症状严重，或者体温持续不降，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在给宝宝退烧的过程中，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。同时，要保持宝宝的饮食清淡，多喝水，注意休息，避免过度劳累。