心阳虚的调理可从多个方面入手。一般来说，心阳虚的调理需要综合生活方式、饮食及可能的中医调理等多方面来进行。
生活方式调理要点
适度运动： 可以选择一些强度适中的运动，比如每天进行30分钟左右的快走。快走能促进血液循环，增强心肺功能，对心阳虚有一定的改善作用，但要注意运动时避免过度劳累。规律作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复和气血的调养，对于心阳虚的恢复很重要。
饮食调理方法
多吃温热性食物： 像羊肉就是不错的选择，羊肉性温热，具有温补心阳的作用。还可以多吃桂圆，桂圆能补益心脾、养血安神，适合心阳虚者食用。避免生冷寒凉食物： 要少吃西瓜、苦瓜等生冷寒凉的食物，这类食物容易损伤阳气，加重心阳虚的症状。
中医调理途径
中药调理： 可以在医生的指导下使用一些具有温通心阳作用的中药，比如桂枝、附子等中药组成的方剂可能会被用到。但中药的使用必须严格遵循医嘱，根据个人的具体病情来调配。艾灸穴位： 可以艾灸心俞穴、膻中穴等穴位。心俞穴是心脏的背俞穴，艾灸此穴能起到补益心气、温通心阳的作用；膻中穴有宽胸理气的功效，对心阳虚引起的胸闷等症状有一定的缓解作用。艾灸时要注意温度适中，避免烫伤皮肤，一般每次艾灸15 - 20分钟为宜。