外阴肿胀的原因包括外阴过敏、外伤、外阴阴道假丝酵母菌病、前庭大腺腺管阻塞等。
外阴肿胀的具体原因阐述如下：
一、外阴过敏：外阴出现过敏反应会引发肿胀。引发外阴过敏的常见因素包括新购买的贴身衣物、妇科洗剂以及卫生巾等，这些物品均可能诱发外阴过敏，进而导致外阴肿胀。
1.新买的贴身衣物可能含有某些刺激成分，接触外阴后易导致过敏和肿胀。
2.不合适的妇科洗剂可能刺激外阴皮肤，引起过敏及肿胀。
3.某些卫生巾也可能导致过敏反应，致使外阴出现肿胀。
二、外伤所致：
1.女性日常生活中骑电动车、自行车时，如果坐垫不合适，长时间的颠簸摩擦可能会使外阴出现肿胀，因为女性外阴的皮肤黏膜较为柔嫩，皮下组织比较疏松。
2.任何外来的抗击力、摔伤、墩伤，以及性交时动作过于猛烈等情况，都可致使女性外阴出现肿胀。
三、外阴阴道假丝酵母菌病：当患者患有外阴阴道假丝酵母菌病时，由于真菌感染，会引起外阴肿胀。
四、前庭大腺腺管阻塞：这也是导致外阴肿胀的一个原因。前庭大腺腺管阻塞会使其中的黏液无法流出，从而形成局部囊肿，进而引发外阴肿胀。
外阴肿胀的注意事项：
1.患者应保持局部的清洁干燥，尽可能减少刺激，必要时要及时就医。
2.注意生活习惯，避免接触过敏原。
3.多注意休息，放松心情，避免紧张焦虑。
总之，了解外阴肿胀的原因和注意事项，有助于患者及时发现问题并采取合适的应对措施。