月经量少天数也少可能由多种原因引起。一般来说，正常月经经期为2~8天，平均4~6天，经量为20~60毫升，若经量少于20毫升且经期不足2天，就属于月经量少天数也少的情况。
内分泌因素导致
多囊卵巢综合征：这是常见原因之一，患者体内激素失衡，雄激素水平偏高，会影响排卵，进而导致月经量少、经期缩短。一般通过检查性激素六项等可辅助诊断，患者常伴有肥胖、多毛等表现。甲状腺功能异常：甲状腺素分泌过多或过少都会影响内分泌，从而影响月经。比如甲状腺功能减退时，可能出现月经量少、经期变短，还可能伴有乏力、怕冷等症状；甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱情况。
子宫内膜因素引发
人工流产术后：多次人工流产会损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，导致月经量减少、经期缩短。比如有些女性做过2次以上人工流产后，就出现月经量明显变少、经期变短的情况。子宫内膜粘连：宫腔操作后如刮宫等，可能引起子宫内膜粘连，使得宫腔部分或完全闭塞，影响月经血排出，出现月经量少、经期缩短，还可能伴有周期性腹痛。
生活方式影响
过度节食：长期过度节食会导致身体营养摄入不足，影响雌激素合成，使得子宫内膜增生不足，出现月经量少、经期缩短。比如有些女性为减肥，连续3个月每天摄入热量低于800千卡，就可能出现月经异常。长期压力过大：长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，出现月经量少、经期改变，像一些职场女性长期加班、精神高度紧张，就容易出现这种情况。