高血压引起的原因较为复杂，目前认为多种因素共同作用可导致高血压。据统计，全球约有1/3的成年人患有高血压。
遗传因素方面
家族遗传倾向： 如果家族中有高血压患者，那么直系亲属患高血压的风险会明显增加。研究发现，父母均患有高血压，子女患高血压的概率可高达46%左右。基因变异影响： 某些特定的基因变异会使人体对血压的调节机制出现异常，从而增加高血压的发病几率。例如，与肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统相关的基因发生变异时，就可能干扰血压的正常调控。
生活方式因素方面
饮食不合理： 长期高盐饮食是高血压的重要诱因之一。人体摄入过多的钠盐会导致体内钠水潴留，血容量增加，进而使血压升高。一般建议每天钠盐摄入量应控制在5克以下，但很多人实际摄入往往远超这个量。另外，长期大量饮酒也会引发高血压。酒精会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，还会促使交感神经兴奋，导致血压升高。缺乏运动： 运动量不足会使身体的新陈代谢减慢，脂肪容易堆积，体重增加，而肥胖是高血压的重要危险因素。缺乏运动还会影响血管的弹性和舒张功能，使得血压调节能力下降。建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
年龄与其他疾病因素方面
年龄因素： 随着年龄的增长，人体血管会逐渐老化，弹性降低，血管壁增厚，外周阻力增加，这使得老年人患高血压的几率明显高于年轻人。一般来说，40岁以上人群高血压的患病率会逐渐上升。其他疾病影响： 一些疾病也会引发高血压，比如肾脏疾病。肾小球肾炎等肾脏病变会影响肾脏对水钠的排泄和调节功能，导致血压升高。内分泌疾病如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌过多，会引起钠水潴留和血压升高。另外，糖尿病患者往往也容易并发高血压，这是因为糖尿病会导致血管病变和神经病变，影响血压的稳定。