例假完了一天后通常不适合同房，这主要是因为存在加大感染风险的可能性。
一、例假即月经，当月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复好，宫颈口处于微微张开的状态。在这种情况下，一般不建议进行性生活。这是因为此时阴道的抵抗力比较低，若在此种状态下进行性生活，可能会导致细菌进入阴道内，容易增加女性患妇科疾病的风险，比如阴道炎、宫颈炎以及子宫内膜炎等。严重的情况下，甚至可能会对女性的生殖系统健康产生影响，乃至波及到孕育功能。
二、为了减少对身体的损害，最好是等到月经完全结束三天后再进行性生活。
总之，例假结束后不宜过早同房，要注意选择合适的时间，以保障女性身体健康。