月经过后想要快速有效减肥，可通过调整饮食、运动、针灸、脂肪抽吸手术、经络埋线等方式，且要选择正规医疗机构以确保效果并降低风险。具体如下：
一、调整饮食：月经过后身体较为虚弱，需进食高营养食物，但要减少高热量食物摄入，如油炸食品、肥肉等。因为高营养食物能为身体提供能量和营养，有助于恢复体力，而高热量食物容易导致脂肪堆积，影响减肥效果。
二、运动：月经结束后可适当进行运动锻炼，如跑步、瑜伽等，能消耗多余脂肪。跑步可提升心肺功能，加快新陈代谢，促进脂肪燃烧；瑜伽能增强身体柔韧性和平衡力，也能帮助消耗热量。
三、针灸：通过针灸可加快身体新陈代谢速度，抑制亢进食欲，促进脂肪转化，达到减肥目的。针灸刺激特定穴位，能调节身体的生理功能和代谢状态。
四、脂肪抽吸手术：利用负压原理将局部多余脂肪组织抽吸出来，实现减肥瘦身。不过该手术有一定风险，安全系数相对较低，需谨慎考虑。
五、经络埋线：将蛋白质线埋入皮下，可抑制亢进食欲，还能促进热量转化和燃烧。
月经过后身体虚弱，切不可节食，以免损害健康。脂肪抽吸手术存在风险，需慎重抉择。总之，要根据自身情况选择合适的减肥方法。