腰间盘突出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期卧床： 在腰间盘突出急性发作期，绝对卧床休息非常重要，一般建议严格卧床3周左右，之后可佩戴腰围逐步下地活动。卧床时要注意保持正确的姿势，以减轻腰部压力。休息环境： 卧床的床铺不宜过软，选择硬板床或在普通床板上铺垫薄床垫，这样能维持脊柱的生理曲度，有助于缓解腰部疼痛。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，通常每次牵引30分钟左右，每天1 - 2次。热敷： 热敷可以促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以用热水袋或热毛巾热敷腰部，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解腰部疼痛和肿胀。它们通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，但要注意这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺等，甲钴胺可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般需要连续服用一段时间，比如2 - 3个月。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效： 如果经过3 - 6个月正规的保守治疗后，症状仍然没有缓解，且严重影响日常生活和工作，就需要考虑手术治疗。例如患者腰腿疼痛剧烈，无法行走，严重影响生活自理能力。出现严重神经压迫症状： 比如出现下肢肌肉无力、感觉明显减退、大小便失禁等情况，这时候应及时进行手术，解除神经压迫，防止神经功能进一步受损。
手术方式选择：
传统开放手术： 对于一些病情复杂、椎间盘突出严重的患者可能会采用传统开放手术，这种手术能直接去除突出的椎间盘组织，解除神经压迫，但创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术： 包括椎间孔镜手术等，微创手术创伤小，恢复快，对于合适的患者是较好的选择。比如椎间孔镜手术通过微小的切口，利用特殊的器械摘除突出的椎间盘，患者术后恢复较快，一般1 - 2周就可以出院，1 - 3个月能基本恢复正常活动。