关键点：马铃薯有健脾养胃等作用，含丰富钾元素和维生素C，可预防高血压等；含大量B族维生素，能延年益寿等；切片敷脸部可淡化斑纹等，能辅助治疗黑眼圈。
一、马铃薯具有多种功效。
1.能起到健脾养胃的作用，有助于改善脾胃功能。
2.有通肠润便的效果，可促进肠道蠕动，保持排便通畅。
3.可以清理胃肠道，让胃肠道环境更健康。
二、马铃薯的营养成分带来诸多益处。
1.富含钾元素以及维生素C，食用后能够预防高血压，降低患高血压的风险；预防动脉硬化，对血管起到一定的保护作用；还能恢复血管弹性，保持血管的良好状态。
2.其中含有大量的B族维生素，这使得它具有延年益寿的作用，能让身体更健康、更长寿；有减肥瘦身的功效，帮助控制体重；还能预防晒伤，减少阳光对皮肤的伤害。
三、马铃薯切片敷脸部的作用。
(1)能起到一定的淡化斑纹的效果，让脸部肌肤更光滑。
(2)可以提亮肤色，使肤色看起来更明亮。
(3)能够辅助治疗黑眼圈，减轻黑眼圈的程度。
总结概况提示：马铃薯无论是食用还是外用都有多种好处，其健脾养胃等功效对身体有益，所含营养成分能带来多种健康益处，其切片敷脸部也有一定美容作用。