畏寒是指人体感到怕冷，甚至瑟瑟发抖的一种身体感觉。比如有些人在体温上升期会出现畏寒表现，此时身体会通过肌肉颤抖等方式来增加产热。
畏寒的常见原因
环境因素： 在寒冷的环境中，如果穿着过少或者所处环境温度过低，人体就容易出现畏寒。例如在冬季气温低于0℃且没有做好保暖措施时，就很容易感觉畏寒。疾病因素： 很多疾病会引起畏寒，像感染性疾病，如感冒发烧前期，身体受到病原体侵袭，会出现畏寒症状；甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，也常表现为畏寒。
如何缓解畏寒
保暖措施： 如果是环境因素导致的畏寒，首先要采取保暖措施。可以增加衣物，穿上厚棉衣、厚袜子等，还可以使用取暖设备，如空调、暖气等，让身体处于温暖的环境中，从而缓解畏寒感觉。治疗基础疾病： 若是疾病引起的畏寒，就要针对基础疾病进行治疗。比如感冒发烧引起的畏寒，需要根据病情使用相应的抗感冒及退烧药物；甲状腺功能减退症引起的畏寒，则需要在医生指导下补充甲状腺激素来改善症状。
畏寒需注意的情况
儿童群体： 儿童出现畏寒时要特别关注。儿童体温调节能力较差，畏寒可能是感染等原因引起，要密切监测体温变化，若体温超过38.5℃，需及时采取退烧措施，如使用儿童适用的退烧贴等，同时要注意给儿童适当增减衣物，避免因保暖不当加重畏寒或导致病情变化。老年人群体： 老年人出现畏寒时也要重视。老年人身体机能下降，畏寒可能提示身体存在潜在健康问题，如心脑血管疾病等，所以老年人出现畏寒且持续不缓解时，应及时就医检查，明确原因，以便进行针对性处理。