通常情况下，阴虚体质的关键表现是体内津液不足以及燥热等，而调养可从药物和饮食等方面着手。
一、表现：
1.体内津液不足方面，会常常有口渴感，总是想喝水，还可能出现眼睛干涩等状况。
2.燥热方面，脸颊和舌头往往看起来比较红，小便会发黄，且容易出现大便便秘的情况。
二、调理：
1.药物调养：
(1)六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损等情况。
(2)杞菊地黄丸：可滋肾养肝，常用于肝肾阴亏等病症。
(3)明目地黄丸：有养肝明目等作用，对肝肾阴虚等有一定疗效。使用这些药物时建议按疗程进行。
2.饮食调养：多食用一些滋阴润燥的食物，如银耳能滋阴润肺；百合可清心安神；山药能补脾养胃、生津益肺；梨有清热降火、润肺生津等功效。
另外，患者要避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重阴虚现象。
总之，了解阴虚体质的表现并进行合理的调养，有助于改善身体状况。