每天早晨起来恶心可能由多种原因引起，比如有研究显示，约10% - 20%的人群会偶尔出现早晨起来恶心的情况。
可能的原因及相关情况
胃部疾病因素
慢性胃炎： 胃黏膜长期受到炎症刺激，早晨时胃酸分泌相对活跃，可能会刺激胃黏膜，导致恶心症状。患者通常还可能伴有上腹部隐痛、饱胀等不适。胃溃疡： 胃黏膜有溃疡面，早晨空腹时，胃酸直接刺激溃疡部位，容易引发恶心，还可能伴有规律性的上腹痛，一般在进食后可缓解。
咽喉部因素
慢性咽炎： 咽喉部黏膜长期处于炎症状态，早晨起来后，咽喉部可能会有异物感，刺激喉部神经，引起恶心。患者常常会有干咳、咽部瘙痒等表现。扁桃体炎： 扁桃体发炎时，炎症刺激周围组织，早晨起床后可能会出现恶心，同时可能伴有扁桃体肿大、咽痛等症状。
其他系统因素
鼻窦炎： 鼻窦分泌物在夜间积聚，早晨起床后体位改变，分泌物刺激咽喉，可导致恶心。患者还可能有鼻塞、流涕、头痛等症状，且流涕多为脓性。肝胆疾病： 如胆囊炎，早晨进食油腻食物相关的刺激相对少，但如果有胆囊炎症，早晨也可能出现恶心。患者可能伴有右上腹隐痛，进食油腻食物后症状加重。
生活方式因素
睡眠不足： 长期睡眠不足会影响身体的生物钟和胃肠道的正常蠕动节律，容易在早晨出现恶心。一般来说，成年人每天需要7 - 8小时的高质量睡眠，长期低于这个时长可能增加早晨恶心的几率。饮食不当： 前一天晚上进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，会加重胃肠负担，早晨可能出现恶心。比如晚餐吃了大量油炸食品，第二天早晨就较容易有恶心感。