每天早晨起来感觉恶心可能由多种原因引起。比如，有研究显示，约10% - 20%的人群可能会出现晨起恶心的情况。
可能的生理原因
胃部因素： 胃炎患者胃黏膜处于炎症状态，早晨胃酸分泌相对活跃时，可能刺激胃黏膜，导致恶心。比如，患有慢性浅表性胃炎的人，就较易在晨起时感觉恶心。咽喉因素： 慢性咽炎患者，咽喉部较为敏感，早晨起床后，咽喉部的分泌物或空气刺激可能引发恶心反射。
可能的疾病因素
鼻窦炎： 鼻窦炎患者鼻腔分泌物在夜间会倒流至咽喉部，早晨起床后，刺激咽喉就容易出现恶心症状。一般鼻窦炎患者除了晨起恶心，还可能伴有鼻塞、流涕等症状。肝胆疾病： 胆囊炎患者，早晨进食后，胆囊收缩可能会引发疼痛不适，同时也可能伴随恶心。例如，慢性胆囊炎患者常在晨起或进食油腻食物后出现恶心。
生活方式相关因素
饮食因素： 前一晚进食过多油腻、辛辣食物，会加重胃肠负担，早晨可能出现恶心。比如，前一天晚上吃了大量油炸食品，第二天晨起就可能感觉恶心。睡眠因素： 睡眠不足或睡眠质量差，可能影响胃肠蠕动和消化功能，导致晨起恶心。长期熬夜的人，更容易出现这种情况。