关键点：有事情就失眠可通过调节心理情志入眠，不行则去医院治疗，方法包括服用中药（朱砂安神丸、酸枣仁汤、龙胆泻肝汤等）和针灸（百会、四神聪等穴位），长期失眠或伴其他症状应去医院。
一、调节心理情志
1.要积极进行心理情志调整，努力克服如过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪。
2.做到喜怒有节，保持精神舒畅，以放松、顺其自然的心态面对睡眠。
二、服用中药
1.朱砂安神丸：有镇心安神、清热养血之效，适用于心火亢盛、阴血不足导致的失眠多梦、惊悸怔忡等。
2.酸枣仁汤：可养肝血、安心神，用于虚烦失眠、心悸盗汗等。
3.龙胆泻肝汤：能清肝胆实火、泻下焦湿热，对肝经湿热引起的失眠有一定作用。
三、针灸治疗
1.百会穴：可醒脑开窍、安神定志。
2.四神聪穴：有助于镇静安神、醒脑益智。
3.神门穴：能调节心经气血、宁心安神。
4.三阴交穴：有调和气血、镇静安神的功效。
5.申脉穴：对改善睡眠有帮助。
6.照海穴：可滋阴降火、宁心安神。
7.安眠穴：专门用于治疗失眠等病症。
总结：当遇到事情就失眠时，先尝试通过心理情志调节来改善睡眠，若无效可考虑医院的治疗方法如服用特定中药和进行针灸，长期失眠或伴有其他症状需尽快到医院诊治。