宝宝睡觉鼻子不通气，意味着鼻腔内存在分泌物或有不同程度的腺样体肥大等情况。对此并无特别的小妙招，而是需依据不同缘由进行相应处置，像冲洗鼻腔分泌物、优化环境、调整睡觉姿势、医治原发病等。家长要尽快带宝宝去医院，以防宝宝出现呼吸困难等问题。
一、冲洗鼻腔分泌物：家长能够运用生理海盐水给宝宝冲洗鼻部，将鼻腔的分泌物清理干净，这样能暂时缓解鼻子不通气的状况。
二、改善环境：要让宝宝睡觉的环境更湿润些，避免空气过度干燥，可运用加湿器等设备来增加空气湿度。
三、改善睡觉姿势：宝宝睡觉时应使其处于头高脚低位，可以把宝宝的枕头垫高15度左右，尽可能避免不枕枕头睡觉。建议让宝宝侧卧睡觉，这样能保持呼吸道通畅，切不可让宝宝趴着睡觉以免影响呼吸。
四、治疗原发病：需积极治疗引发宝宝睡觉鼻子不通气的病症。如果是腺样体肥大导致的，要尽快带宝宝就医，明确腺样体肥大的程度。若症状较轻，可进行保守治疗，如遵循医嘱给宝宝使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。要是腺样体肥大较为严重，则需要进行手术治疗。假如是因为过敏性鼻炎引起的，要让宝宝远离过敏原，并按医嘱使用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪滴剂或地氯雷他定干混悬剂等，必要时还可按医嘱让宝宝口服鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。
总之，当宝宝出现睡觉鼻子不通气的情况时，家长要重视并采取合适的措施，必要时及时就医诊治。