1岁宝宝的饮食安排表如下：
1.早餐：
主食：粥、面条、面包等。
蛋白质：鸡蛋、豆腐、鱼肉等。
蔬菜：蔬菜泥或蔬菜片。
水果：水果泥或水果片。
2.上午加餐：
奶制品：牛奶、酸奶等。
坚果：如杏仁、核桃等。
3.午餐：
主食：米饭、馒头等。
蛋白质：鸡肉、牛肉、猪肉等。
蔬菜：炒菜、炖菜等。
水果：水果沙拉或水果汁。
4.下午加餐：
奶制品：牛奶、酸奶等。
坚果：如杏仁、核桃等。
5.晚餐：
主食：面条、饺子等。
蛋白质：虾仁、豆腐等。
蔬菜：炒菜、炖菜等。
水果：水果沙拉或水果汁。
6.晚上加餐（可选）：
奶制品：牛奶、酸奶等。
坚果：如杏仁、核桃等。
注意事项：
1.宝宝的饮食应该多样化，包括各种谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等，以保证宝宝获得足够的营养。
2.宝宝的饮食应该适量，避免过度喂养。
3.宝宝的饮食应该注意卫生，避免食物受到污染。
4.宝宝的饮食应该根据宝宝的年龄和身体状况进行调整，例如，对于刚开始添加辅食的宝宝，应该选择易消化的食物，逐渐增加食物的种类和数量。