月经只来一天就没有了，可能由多种原因引起。一般来说，正常月经经期为3~7天，月经只来一天属于经期过短，可能与内分泌失调、子宫内膜受损、卵巢功能衰退等有关。
内分泌失调导致
激素水平异常： 下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱会影响激素分泌，比如长期精神压力大、熬夜等，可能使雌激素分泌不足，导致子宫内膜增生不够厚，月经来潮量少且时间短。像长期熬夜的女性，内分泌紊乱概率比作息规律者高约30%。多囊卵巢综合征： 这是常见的内分泌疾病，患者体内雄激素水平升高，会出现月经稀发、经量减少，甚至月经只来一天的情况，常伴有多毛、痤疮等表现。
子宫内膜受损因素
人工流产术后： 多次人工流产会损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜变薄，月经量减少，经期缩短。比如有过2次及以上人工流产经历的女性，出现月经经期过短的风险比未人流者高2倍。宫腔粘连： 宫腔操作后感染等原因可能引起宫腔粘连，使宫腔部分或完全闭塞，月经血排出不畅，表现为月经量少、经期短。
卵巢功能衰退方面
卵巢早衰： 女性在40岁前出现卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，会导致月经异常，包括经期缩短、经量减少等。据统计，卵巢早衰的发病率约为1%左右。围绝经期： 女性接近绝经年龄时，卵巢功能逐渐衰退，也会出现月经紊乱，经期可能变短，经量时多时少。