关键点：可通过以下方法知晓是否排卵。一是基础体温测定，有排卵则呈双向性，排卵后体温升高，达36度8以上且低于37度5；二是月经第12天开始监测排卵，于第14天、16天再测；三是B超监测排卵，看卵泡是否破裂、卵子是否排出，这是最直观的方法。备孕可在排卵前合理安排同房以提高受孕几率。
一、基础体温的测定：
通过每天测量基础体温，如果存在排卵情况，基础体温会呈现出双向性的特点。也就是说在排卵之后，体温会有所上升，通常会达到36度8及以上，但不会超过37度5。这种方法可以较为直观地反映出排卵的状态。
二、监测排卵的时间安排：
在月经来的第12天开始进行监测排卵，然后分别在月经来的第14天和第16天进一步进行监测。通过不同时间点的监测，可以更好地跟踪排卵的进程。
三、B超监测排卵：
利用B超来再次监测排卵，能够清楚地看到卵泡是否已经破裂，从而确定卵子是否已经排出。这是临床上最为直观且准确的监测排卵的方式。
总结：了解排卵情况可通过上述几种方法，对于有备孕需求的，建议在排卵前就开始有计划地合理安排同房，这样能有效提高受孕的几率。