可通过多种方法知晓卵子是否排出，如基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测以及超声监测等。
基础体温测定
女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，若发现基础体温较前升高且维持数天，可能提示卵子已排出。一般在清晨醒来未进行任何活动时测量基础体温，坚持记录能发现体温的变化规律。
宫颈黏液观察
排卵前宫颈黏液量多、稀薄、透明，呈拉丝状；排卵后宫颈黏液变黏稠、量少。通过观察宫颈黏液的性状变化可辅助判断卵子是否排出。
排卵试纸检测
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵。当排卵试纸出现强阳性后转为弱阳性时，提示卵子可能在24 - 48小时内排出。
超声监测
超声检查是较为准确的监测卵子排出的方法，可直接观察卵泡的大小、形态及排卵情况。在月经周期的适当时间进行超声监测，能清晰看到卵泡发育至成熟并排出的过程，尤其适合有备孕需求且想精准把握排卵时间的人群。对于月经不规律的女性，超声监测更具优势，能动态了解卵泡情况。