跑步时心脏痛可能由心绞痛、肋间神经痛等引发，患者应依据不同病因选择相应治疗措施。
一、心绞痛
1.心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌暂时性缺血缺氧导致胸骨后出现压榨性疼痛或憋闷感。跑步会使心肌耗氧量显著增加，从而诱发心脏痛。可通过完善运动平板试验、心脏彩超等检查确诊。
2.心绞痛发作时应立刻休息以缓解症状，同时可在医生指导下口服硝酸酯制剂，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等以扩张冠状动脉，改善心肌缺血来缓解症状。
3.患者要保持低脂饮食，避免食用猪油、肥肉等油腻食物，以防高血脂诱发心绞痛，还应多吃富含维生素及纤维素的蔬菜水果，如芹菜、苹果等，有助于防治心脏疾病。
二、肋间神经痛
1.肋间神经痛通常由带状疱疹、脊柱退行性变等引起，主要表现为胸部疼痛，在用力呼吸、咳嗽等刺激时疼痛加剧，且疼痛沿肋间神经放射，可能导致跑步时心脏痛。
2.可在医生指导下使用普瑞巴林、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，对于带状疱疹病毒感染引起的肋间神经痛患者，应遵医嘱使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物控制病毒发展以缓解症状。
3.患者还可通过射频脉冲治疗、神经电刺激等物理治疗方式阻断痛觉传导以缓解疼痛，症状严重时必要时可采用手术切断疼痛神经的方式进一步治疗。
总之，跑步时心脏痛要明确具体病因，针对不同病因采取相应的治疗方法和生活调理，以改善症状和预防疾病加重。