季节性鼻炎是特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。据统计，全球约有10%的成人和20%的青少年患季节性鼻炎。
发病原因是什么
花粉因素： 在花粉传播的季节，空气中弥漫着花粉颗粒，过敏体质的人吸入后，免疫系统会将花粉识别为外来的有害物质，从而引发免疫反应。例如，在春季和秋季，某些树木、草类或花卉的花粉容易导致季节性鼻炎发作。遗传因素： 如果家族中有过敏体质的人，比如父母患有过敏性疾病，那么子女患季节性鼻炎的概率会相对较高。研究表明，遗传因素在过敏性疾病的发病中起到一定作用，它会使个体更容易对变应原产生过敏反应。
有哪些常见症状
鼻痒： 患者会感觉鼻腔内瘙痒难忍，总是忍不住想去揉鼻子，这种瘙痒感比较明显，严重影响日常生活和工作。打喷嚏： 往往是连续多个打喷嚏，有时一次能打三五个甚至更多。这是身体的一种自我保护的反射性动作，试图将进入鼻腔的变应原排出体外。流鼻涕： 清水样的鼻涕会不停地流出来，患者需要频繁地使用纸巾擦拭。鼻塞： 鼻腔黏膜肿胀会导致鼻塞，轻重程度不一，严重时会影响呼吸，导致患者用嘴呼吸，还可能影响睡眠质量。
如何进行预防
避开过敏原： 在花粉传播的高发季节，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，要佩戴专业的防过敏口罩，同时穿着长袖衣物，减少皮肤与花粉的接触。还可以通过使用空气净化器来过滤室内空气中的花粉等过敏原，保持室内空气清洁。增强体质： 平时要注意加强锻炼，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，有助于提高身体的免疫力。合理安排饮食，保证摄入充足的维生素、蛋白质等营养物质，例如多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。同时，要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复和免疫力的提升。提前用药预防： 对于有明确季节性发作规律的患者，可以在季节到来前的几周就开始预防性用药。比如使用一些鼻用糖皮质激素喷雾剂等，提前干预鼻腔黏膜的状态，减轻过敏反应的发生。但用药要在医生的指导下进行，避免自行随意用药。