颈椎骨刺也被称为颈椎骨质增生，轻症患者常表现为颈椎疼痛等不适，严重者会出现压迫神经症状进而形成颈椎病。其发生与以下因素相关：
一、颈椎关节退化：随着年龄增长，颈椎关节等部位会增生、退变，因局部不稳定而使周围韧带和纤维化受牵拉、损害，颈椎会产生代偿性骨刺，这属于人体保护性机制，但若骨刺生长过度就会压迫周围组织神经，引发颈椎不适。
1.随着年龄增长，颈椎关节等会出现变化，包括增生和退变。
2.局部不稳定会影响周围韧带和纤维化，进而引发一系列反应。
3.颈椎产生的代偿性骨刺过度生长会带来不良后果。
二、颈椎劳损：长期低头伏案学习、工作等，会使颈椎长时间保持不良姿势，导致肌肉疲劳，易引发颈椎骨刺。
1.长时间的特定姿势会造成颈椎劳损。
2.这种劳损会增加颈椎骨刺发生的风险。
三、外伤刺激：颈椎骨刺与外伤有关，在外伤下骨骼受损，若恢复不佳，颈椎可能出现骨质增生，局部韧带或骨骼处长出骨刺。
1.外伤会对颈椎造成影响。
2.不良恢复可能导致骨质增生和骨刺出现。
四、其他：还可能与细菌感染、受凉、发炎等因素有关，颈椎受凉会致局部血液循环障碍，引发无菌性炎症，在炎症刺激下可能导致骨质破坏，引起关节局部骨化、骨质增生，从而使颈椎长出骨刺。
总之，颈椎骨刺患者要注意颈部保暖，避免受凉加重症状，同时避免长期保持同一姿势，适当做颈部拉伸以缓解肌肉过度紧张和劳损。