颈椎骨刺也被称为颈椎骨质增生，轻症者常表现出颈椎疼痛等不适，严重时可能会因压迫神经而形成颈椎病。其发生与多种因素有关：
一、颈椎关节退化：随着年龄增长，颈椎关节等部位会出现增生、退变，因局部不稳定，会导致周围韧带和纤维化被牵拉及损害，颈椎便会产生代偿性骨刺，这原本属于人体的保护性机制，然而骨刺若生长过度，就会压迫周围组织神经，引发颈椎不适。
二、颈椎劳损：长期低头伏案学习、工作等，会使颈椎长时间保持同一不良姿势，容易让患者肌肉疲劳，从而产生颈椎骨刺。
三、外伤刺激：颈椎骨刺还与外伤有一定关联，在外伤下骨骼会受损，若骨骼恢复不佳，患者颈椎可能出现骨质增生，局部韧带或骨骼部位会长出骨刺。
四、其他因素：可能与细菌感染、受凉、发炎等有关，颈椎受凉会致使血液局部循环障碍，引发无菌性炎症，在炎症刺激下，可能导致局部骨质破坏，引起关节局部骨化、骨质增生，进而使颈椎长出骨刺。
建议颈椎骨刺患者注意颈部保暖，防止受凉加重症状。同时要避免长期保持同一姿势，适当进行颈部拉伸，以缓解肌肉过度紧张，减轻肌肉劳损。
总之，颈椎骨刺的发生由多种因素导致，患者需要在日常生活中注意防护和保养。