小孩近视后，可以通过以下方法控制度数增加：
1.佩戴合适的眼镜：如果小孩已经近视，应及时佩戴合适的眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间和距离：小孩看书、看电视、玩电子产品等时间不宜过长，每40-50分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的读写姿势，眼与书本的距离保持33-35厘米。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和控制度数的增加。每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
5.定期检查：定期带小孩到眼科医院进行检查，及时了解眼睛的情况，根据医生的建议进行治疗和调整。
6.控制近视进展：如果小孩近视度数增长较快，可以在医生的指导下使用一些控制近视进展的药物，如阿托品滴眼液等。
7.角膜塑形镜：对于近视度数较高的小孩，可以考虑佩戴角膜塑形镜，通过夜间佩戴来改变角膜的曲率，从而控制近视的进展。
8.近视防控训练：如雾视法、远眺法、晶体操等，可以缓解眼睛的疲劳，改善视力。
9.控制环境光线：保持室内光线充足，避免光线过强或过弱，同时避免在昏暗的环境下用眼。
10.培养良好的用眼习惯：教导小孩养成良好的用眼习惯，如不在走路、乘车、卧床时看书或使用电子产品，不在光线过强或过暗的环境下看书等。
需要注意的是，控制小孩近视度数增加需要家长和孩子的共同努力，家长应关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取措施。同时，应选择正规的医疗机构进行治疗和检查，避免盲目相信一些没有科学依据的方法。