流鼻涕、鼻塞、打喷嚏通常是普通感冒的常见症状。普通感冒多由鼻病毒等引起，一般病程在7天左右。
如何区分普通感冒与流感
普通感冒：症状相对较轻，主要以上呼吸道卡他症状为主，如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等，全身症状一般不明显，发热多为低热或中度发热，持续时间较短。流感：由流感病毒引起，起病急，全身症状较明显，常伴有高热（体温可达39℃~40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等，呼吸道症状相对普通感冒可能稍轻，但也可出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。一般流感的发热持续时间比普通感冒长，通常3~5天。
普通感冒的非药物缓解方法
多喝水：每天保证摄入1500~2000毫升的水，有助于稀释黏液，缓解鼻塞、流鼻涕的症状，还能促进新陈代谢，帮助身体恢复。保持室内空气流通：每天开窗通风2~3次，每次30分钟左右，使室内空气新鲜，减少病毒在室内的浓度，利于病情恢复。
流感的应对要点
及时就医：如果出现高热不退、咳嗽加重、呼吸困难等情况，需及时就医，医生可能会根据情况使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等，但要注意奥司他韦一般建议在流感症状出现后的48小时内使用效果较好。隔离休息：流感具有传染性，患者应尽量居家隔离休息，避免去人群密集场所，防止病毒传播给他人。
普通感冒的注意事项
避免过度劳累：患病期间要注意休息，保证充足的睡眠，一般每天睡眠时间应保证7~8小时，让身体有足够的能量来对抗病菌。饮食清淡：多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重呼吸道不适症状。