一觉醒来耳鸣可能有多种原因，比如耵聍较多、突发性耳聋、神经性耳鸣等，不同原因的治疗方法各异。具体如下：
一、耵聍较多：
1.当耵聍过多时会造成外耳道堵塞，形成耵聍块，从而导致患者出现一觉醒来耳鸣的症状，往往还伴有耳闷、听力下降等表现。
2.此时患者可前往耳鼻喉科，医师通常会使用耵聍钩或负压吸引器来将耵聍取出，取出后耳鸣一般就会消除。
二、突发性耳聋：
1.由于生活不规律、存在睡眠障碍等情况，会使得交感-肾上腺能活动亢进，致使血液中活性物质（如去甲肾上腺素、肾上腺素等）浓度升高，可直接或间接引发毛细血管痉挛、血黏度增加、血栓形成等问题，进而引起内耳微循环障碍，最终导致突发性耳聋，也就会有一觉醒来耳鸣的现象出现。
2.突发性耳聋患者可在医师指导下使用地塞米松片、泼尼松龙片、甲泼尼龙片等药物来缓解耳鸣症状，还可使用尼莫地平分散片、盐酸维拉帕米缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来扩张血管、降低血黏度、抗血小板聚集，以改善内耳微循环。
三、神经性耳鸣：
1.由于过度受到噪音刺激而导致噪声性听力损失，从而引发神经性耳鸣，可能会有一觉醒来耳鸣的表现，且耳鸣的严重程度及发生率与听力损失有明显关联。
2.此时可在医师指导下服用维生素B12片、腺苷钴胺片、甲钴胺片等药物来营养神经，以缓解症状。
总之，对于一觉醒来耳鸣的情况，需要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施。