醒完鼻涕后出现耳鸣，可能是由于擤鼻涕的方式不正确，导致咽鼓管功能障碍，引起中耳负压，从而出现耳鸣的症状。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.擤鼻涕方法不正确：如果擤鼻涕时过于用力，可能会导致鼻腔内压力突然升高，使得中耳内的空气被挤出，从而引起负压，导致耳鸣。此外，如果擤鼻涕时同时按压两侧鼻孔，也可能会导致咽鼓管堵塞，使中耳与外界无法相通，进而引发耳鸣。
正确的擤鼻涕方法：应分别堵住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻腔内的分泌物。如果鼻涕过于浓稠，可以先使用生理性海盐水喷鼻剂或麻黄碱滴鼻液滴鼻，待鼻涕稀释后再擤出。
2.感染：擤鼻涕时，手上可能会带有细菌，如果不注意清洁，再用手挖耳朵或触摸耳部，可能会导致外耳道感染，进而引起耳鸣。
耳部感染的治疗：可在医生的指导下使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。同时，还需保持耳部清洁，避免进水和挖耳。
3.其他：鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病也可能导致咽鼓管功能障碍，从而引起耳鸣。
针对病因的治疗：如果是鼻炎、鼻窦炎引起的，可以使用糖皮质激素喷鼻剂、减充血剂等药物治疗；如果是腺样体肥大引起的，可能需要进行手术治疗。
如果耳鸣症状持续时间较长或伴有其他不适，如听力下降、耳痛等，建议及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持耳部清洁，避免长时间处于噪音环境中，避免过度使用耳机等。