关键点：天然维生素E软胶囊可以涂脸；维生素E脂溶性好，能作用于皮下组织，还原性强可中和氧化自由基，能淡化斑点、使皮肤光滑细腻；可配合维生素C及维生素E口服，外用加口服效果更好；宜晚上睡觉前涂抹，因会被紫外线分解白天涂抹效果不佳；可咨询当地医院皮肤科及整形科。
以下是详细阐述：
一、天然维生素E软胶囊可以涂脸。
1.维生素E具有很好的脂溶性，将其涂抹在脸上能够很好地透过皮肤，进而作用在皮下组织。
2.维生素E有着很强的还原性，能够对皮肤形成的氧化自由基进行中和。
(1)这使得涂抹后可以让皮肤斑点得到淡化。
(2)还会让皮肤变得光滑细腻。
二、可配合维生素C及维生素E口服。
1.通过消化道吸收后经血液到达皮肤。
2.外用维生素E配合口服能够更好地达到治疗效果。
三、涂抹时间。
1.适合在每天晚上睡觉前涂抹。
2.因为维生素E会被紫外线分解，所以白天涂抹没有很好的效果。
四、可咨询相关科室。
可以前往当地医院的皮肤科以及整形科进行咨询就诊，并且要遵医嘱进行治疗。
总结概况提示：天然维生素E软胶囊涂脸有诸多益处，如能作用于皮下组织、中和自由基、淡化斑点等，可配合口服，注意涂抹时间为晚上，有相关需求可咨询医院科室。