老是出虚汗可能由多种原因引起，比如生理性因素和病理性因素等。一般来说，生理性出虚汗可能是环境温度过高、剧烈运动、精神紧张等导致，而病理性的可能与感染性疾病、内分泌疾病等有关。比如感染结核杆菌后，患者可能会在夜间出现盗汗现象，可持续数周。
常见生理性原因
环境因素： 如果所处环境温度过高，比如室内温度超过28℃，人体为了散热就容易出虚汗。另外，穿得过多、盖的被子过厚也可能导致生理性出虚汗。运动因素： 进行剧烈运动后，像跑步、打篮球等，身体会通过出汗来调节体温，一般运动结束后休息一段时间，虚汗会逐渐停止。
常见病理性原因
感染性疾病： 像结核病，除了夜间盗汗外，还可能伴有低热、咳嗽等症状。还有细菌感染引起的败血症等，也可能导致患者出虚汗。内分泌疾病： 甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，会出现怕热、多汗的情况，常常表现为出虚汗，还可能伴有心慌、手抖等症状。糖尿病患者在低血糖发作时，也可能出虚汗，同时伴有手抖、心慌、饥饿感等。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果出虚汗同时伴有低热、咳嗽、咳痰，那要考虑结核等感染性疾病的可能；要是出虚汗伴心慌、手抖、怕热，可能是甲状腺功能亢进；若出虚汗伴饥饿感、手抖，要考虑低血糖。持续时间： 生理性出虚汗一般持续时间较短，去除诱因后很快缓解；而病理性出虚汗往往持续时间较长，比如结核病导致的盗汗可能会持续数周甚至数月。
该怎么应对
生理性应对： 调节环境温度，保持室内温度在22~25℃较为适宜，适当增减衣物。运动后及时补充水分和电解质，避免脱水。病理性就医： 如果考虑是病理性出虚汗，比如怀疑结核病，需要及时就医进行结核菌素试验、胸片等检查明确诊断；怀疑甲状腺功能亢进，要检查甲状腺功能等；怀疑低血糖，需要检测血糖等。医生会根据具体病因进行相应的治疗。