浅表性胃炎要注意调整饮食、改善不良生活习惯、积极治疗以及避免与家人共用餐具防传染。
一、调整饮食：患者有浅表性胃炎，饮食方面需多加注意。要避免食用辛辣刺激食物，像辣椒、芥末、大蒜等，也不能喝咖啡、浓茶、白酒这类刺激性饮品，以防病情加重。因为这些食物和饮品可能会对胃黏膜产生刺激，导致炎症加重或引起胃部不适。
二、改善不良生活习惯：患者应保持生活规律，不可暴饮暴食。同时要做到戒烟戒酒，不能经常熬夜晚睡。还要适当进行体育运动，这样有助于提高自身免疫力。规律的生活有助于维持胃部正常的生理功能，减少胃部不适的发生；而运动可以增强身体的抵抗力，对疾病的恢复有益。
三、积极治疗：浅表性胃炎通常是由幽门螺杆菌感染引发的胃黏膜炎症病变。所以患者要在医生指导下积极进行药物治疗，如服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾片等。这些药物可以起到抗菌、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等作用，有助于改善病情。
此外，还要避免与家人共用餐具，防止将幽门螺杆菌传染给家人，以免影响家人健康。
总之，对于浅表性胃炎患者来说，做好这些方面非常重要，可以有效控制病情发展，促进身体恢复。