慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,属慢性胃炎中的一种,为消化系统常见病。其发病原因包括嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流、幽门螺杆菌感染等。患者会有不同程度的消化不良症状,如进食后上腹部不适、隐痛,伴嗳气、恶心、泛酸,偶有呕吐。那么,浅表性慢性胃炎的注意事项如下:
一、饮食方面
1.要注意饮食卫生,不吃变质食物。在凉拌制品中适当添加醋或蒜泥,既能对细菌有一定消杀作用,又能增加味觉效果、增进食欲。
2.腹痛腹泻者不宜吃大鱼大肉及油脂多的食物,应多吃清淡食物,因为油脂含量高的食物不易消化,容易诱发胃痛。要多吃残渣少、油脂少、蛋白质含量高的食物。
3.对于部分消化道不易耐受的食物要尽量避免食用。
4.忌食辛辣食物,因为辣的食物会对消化道黏膜产生刺激作用。也不宜吃生冷食物,生冷食物会进一步刺激消化道,加重胃痛严重程度。
5.不要进食刺激性食物,刺激性食物会加重肠胃负担,容易引起功能紊乱。要养成不喝酒、不喝汽水的习惯,喝酒会刺激胃黏膜,引发急性胃炎,烟草中的有害物质也会对肠胃造成伤害,所以一定要戒除烟酒。
6.不要吃得过饱,过饱会增加肠胃负担,使原有疾病更难恢复。
二、腹部保暖
腹部不能受凉,睡觉一定要盖好腹部,做好腹部保暖工作,因为胃肠受到刺激容易诱发或加重疾病。
总之,胃病患者一定要注重良好的饮食和生活习惯,当出现慢性浅表性胃炎时要到专业医院检查治疗,找到致病根源,并积极配合医生治疗。
