月子里指的是产后一个月的这段时间。在产后一个月内可以少量食用巧克力，但绝不能大量吃。巧克力属于零食范畴，其热量是比较高的。
一、在产后一个月内，如果产妇因为体质虚弱而出现疲乏无力、精神不振的状况，那么可以少量吃点巧克力，这样能够起到一定的改善作用。
二、巧克力不能大量食用。这是因为巧克力热量高，而产后产妇的活动量又比较少，若是大量吃巧克力，就会导致热量在体内堆积，进而转化为脂肪，使得体重快速增加。
三、另外，如果产妇有上火的症状，比如出现口干舌燥的情况，那也是不可以吃巧克力的，否则容易导致上火症状加重。
总之，在月子里吃巧克力要注意适量，要根据自身的具体情况来合理安排，以免对身体造成不良影响。