智齿牙疼、牙龈肿痛通常是智齿冠周炎的表现，主要由上火和感染引起。对于智齿牙疼牙龈肿痛，可通过冷敷、洗漱、吃药等方法予以治疗。具体如下：
一、冷敷：冷敷能够阻止细胞中的组织胺释放，进而有效减轻肿痛感。同时，还能收缩毛细血管，减少局部的充血量，以此来缓解患者智齿牙疼、牙龈肿痛的症状。
二、洗漱：智齿牙疼、牙龈肿痛的患者可以使用生理盐水清洗牙龈。因为生理盐水具有消毒作用，多清洗几次往往能减少部分牙龈的细菌，从而可达到缓解症状的效果。
三、吃药：患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊、四环素片等药物来缓解症状。
此外，建议患者在智齿牙疼、牙龈肿痛的症状消失后，尽早去拔掉智齿，以防炎症反复发作。
总结概况提示：文章阐述了智齿牙疼牙龈肿痛的引发原因，以及针对该症状的冷敷、洗漱、吃药等治疗方法，同时强调了炎症消失后应尽早拔掉智齿，以避免炎症反复。其中对每种治疗方法的原理和功效都进行了详细说明。