关键点：腰上长疱疹的治疗方法包括对症治疗、抗感染治疗、营养神经治疗、物理治疗，同时患者要注意避免过度劳累，穿宽松衣物，避免摩擦腰部。
一、对症治疗：长疱疹后常伴有明显疼痛，若疼痛显著，可在医生指导下使用镇痛药物，如普瑞巴林胶囊能缓解神经痛，加巴喷丁胶囊也可起到止痛效果。
二、抗感染治疗：疱疹多由疱疹病毒感染引发且伴有疼痛，可遵医嘱应用抗感染药物，如阿昔洛韦乳膏可外用抗病毒，盐酸伐昔洛韦片口服能抑制病毒复制。
三、营养神经治疗：疱疹可能对局部神经造成损害，引起神经疼痛，此时可按医嘱使用甲钴胺胶囊来营养神经，维生素B12也有助于改善神经功能。
四、物理治疗：可采用多种物理方式进行治疗，局部红光照射能促进恢复，紫外线照射有一定帮助，针灸和拔罐等也可能被应用。
总之，腰上长疱疹后要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时做好相关护理。