每次来例假都会头疼，可能与体内激素变化有关。有研究表明，约30% - 40%的女性在经期会出现头痛症状。
激素波动因素
雌激素变化影响： 月经期间，女性体内雌激素水平会发生明显波动。在月经前和经期，雌激素水平下降较快，这种变化可能会影响脑血管的舒缩功能，从而引发头痛。比如，雌激素能影响血管的张力，当雌激素水平大幅波动时，血管容易出现痉挛或扩张，进而导致头痛产生。前列腺素作用： 月经期间，子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素。前列腺素除了会引起子宫收缩外，还可能作用于头部血管，导致血管收缩、舒张功能紊乱，引发头痛。而且，前列腺素还可能影响神经递质的平衡，进一步加重头痛症状。
个体差异因素
遗传因素： 如果家族中有女性成员在经期容易出现头痛情况，那么其他女性成员在经期出现头痛的几率可能会相对较高。这是因为遗传因素可能使个体的神经系统对经期激素变化更为敏感，从而更容易引发头痛。体质因素： 一些女性本身体质较为敏感，对于体内激素的微小变化就会有较明显的反应。比如，有些女性平时体质虚弱，气血不足，在月经期间，气血相对更不足，头部得不到充足的气血滋养，就容易出现头痛症状。
生活方式因素
睡眠不足： 很多女性在月经期间可能会因为身体不适等原因导致睡眠质量下降，睡眠时间不足。睡眠不足会使身体处于疲劳状态，神经调节功能紊乱，从而增加经期头痛的发生风险。例如，长期睡眠不足的女性，在月经期间头痛的频率可能会比睡眠充足的女性更高。饮食不当： 月经期间如果摄入过多含有咖啡因的食物或饮品，像咖啡、巧克力等，咖啡因会刺激神经系统，导致血管收缩，引发头痛。另外，过度节食导致身体营养摄入不足，尤其是缺乏B族维生素等，也可能影响神经系统的正常功能，增加经期头痛的可能性。