吃燕窝的禁忌主要包括：食用燕窝期间要少吃辛辣及油腻食物，切勿抽烟，避免药物与燕窝同时食用，还要避免喝茶，少吃多餐，服用阿司匹林过敏者勿吃燕窝，不满4个月的新生儿不宜食用，感冒期间不宜食用，未治疗或癌症晚期患者不宜食用，对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者不宜食用。
一、燕窝是雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌唾液并混合其他物质所筑成的巢穴，对人体有诸多益处，但食用也存在一些禁忌。
1.燕窝性平属水，可与各种食物相配，但一般食用期间要少吃辛辣油腻食物，且因其含较多蛋白质，吃燕窝时也要少吃酸性食物，至少要避免同时吃。
(1)辛辣油腻食物可能影响燕窝的吸收和效果。
(2)酸性食物与燕窝同时食用可能会降低燕窝的营养价值。
2.吃燕窝时不要抽烟或尽量少抽烟，同时要避免接触二手烟。感冒发烧时人体对燕窝营养吸收能力差，此时不要吃燕窝。
(1)抽烟会对身体造成不良影响，也不利于燕窝功效的发挥。
(2)感冒发烧期间食用燕窝可能无法达到理想的营养补充效果。
3.吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食。干燕窝每次3至5克，即食燕窝每次20至30克左右，要空腹食用，每天一次或隔天一次，晚上空腹吃完睡觉效果最佳。吃燕窝时要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
(1)合理的食用量和进食规律有助于更好地吸收燕窝营养。
(2)空腹食用和避免与茶同时食用都是为了保证燕窝营养不被破坏。
二、此外，不满4个月的新生儿由于消化系统尚未发育完善，不宜食用燕窝。感冒期间身体较为虚弱，也不宜食用燕窝。未治疗或癌症晚期患者身体状况特殊，同样不宜食用燕窝。对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，食用燕窝可能会引发过敏反应，所以也不宜食用。
总之，食用燕窝要注意相关禁忌，若不慎食用后出现不适，应及时到最近的医院进行紧急处理。