头发护理一般是有用的。做完头发护理后，头发通常会更顺直且有光泽度，但这需依据头发发质来具体判断。若发质本身较好且未严重受污损，那护理后头发会特别光滑；而若本身发质很差，如特别毛躁或干枯，就需多次进行头发护理才能见到效果，大概一周做一次为宜。
头发护理常采用蛋白矫正方式。蛋白矫正中所含营养成分不仅能使头发软化，还可让头发更柔顺且有光泽度。进行矫正时，需将蛋白剂均匀涂抹在头发表层，然后通过高温加热，可改善头发干燥和枯萎的状况，使头发更顺直。
此外，平时洗头发时应尽量选择修复性强的洗发乳，洗头过程中，要用指腹轻轻按摩头皮，以加快血液循环。
总结：头发护理有一定作用，要根据发质判断效果，蛋白矫正较常见，同时洗发也要注意选择和方法。