吃紧急避孕药后一个月来两次月经并非正常现象，这可能是药物不良反应导致，包括撤退性出血、内分泌失调，也可能是先兆流产或宫外孕。
一、撤退性出血：
紧急避孕药有孕激素类如左炔诺孕酮，也有孕激素拮抗剂如米非司酮。服用后2至7天内，由于体内孕激素水平骤降，可能引发子宫内膜脱落而出现阴道出血，这就是紧急避孕药引起的撤退性出血。若出血量较多，就可视为一次月经来潮。
二、内分泌紊乱：
服用紧急避孕药后可能对卵巢功能产生影响，进而导致内分泌紊乱，从而出现一个月来两次月经的情况。
三、先兆流产或宫外孕：
紧急避孕药的有效率并非100%。若服用后出现一个月来两次月经，需抽血检测HCG以确定是否避孕失败。若怀孕且有出血现象，则要考虑是否为先兆流产或宫外孕。
总之，吃紧急避孕药后出现这种异常月经情况，需要重视并进行相应检查和判断，以便采取恰当的措施。同时，要认识到紧急避孕药可能带来的各种影响，谨慎使用。提取的关键点信息：紧急避孕药、一个月来两次月经、原因（撤退性出血、内分泌失调、先兆流产、宫外孕）、应对措施。