膝盖韧带拉伤的关键要点包括：需行膝关节可调式支具固定，受伤后进行膝关节核磁检查明确诊断；韧带损伤时要积极抬高患肢以利消肿并制动，24小时内冰敷，超过24小时热敷；若只是韧带拉伤，以休息为主，可用非甾体消炎药消炎对症治疗；若韧带断裂，则多考虑手术治疗，可运用自体肌腱或人工LARS韧带进行重建。
一、膝关节可调式支具固定与核磁检查：
1.受伤后首先应采用膝关节可调式支具固定，这对于稳定膝关节、避免进一步损伤非常重要。
2.同时要尽快进行膝关节核磁方面的检查，以便清晰、准确地了解韧带的具体损伤情况，为后续的治疗方案提供可靠依据。
二、损伤后的处理措施：
1.一旦韧带损伤，积极抬高患肢，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀程度。
2.并且要进行制动，限制膝关节的活动，减少对受伤韧带的牵拉。
3.在受伤后的24小时内，主要采取冰敷的方式，可起到止痛、减少出血和肿胀的作用。
4.超过24小时则改为热敷，有助于加快血液循环，促进淤血吸收和恢复。
三、不同损伤程度的治疗方式：
1.如果只是韧带拉伤，那么休息是关键，让韧带得到充分的恢复时间。
2.同时可以应用非甾体消炎药来消炎，缓解疼痛等症状，进行对症治疗。
3.而要是韧带断裂了，这种情况较为严重，通常多需要进行手术治疗。手术时可以选择运用自体肌腱进行重建，利用自身的肌腱来修复断裂的韧带，也可以选用人工LARS韧带进行重建治疗，以恢复膝关节的稳定性和功能。
总之，对于膝盖韧带拉伤，要根据具体情况采取针对性的治疗措施，包括固定、检查、不同阶段的处理以及根据损伤程度选择合适的治疗方法等，以促进康复和恢复膝关节的正常功能。