成人心肺复苏胸外按压深度为5-6厘米，该深度能引发足够外界压力，促使心脏血液流向动脉大血管以供给全身，抬起手掌时胸腔压力减小，静脉血回流至心脏，一按一抬助心脏恢复跳动并维持动静脉血液循环。其维持在5-6厘米深度主要有两点原因：一是按压效率高，若按压深度＜5厘米，心脏不能完全下陷，心脏射血量过少，难以满足各组织脏器供给，效率低；二是避免二次损伤，若按压深度＞6厘米，可能引发肋骨骨折、胸骨骨折、血气胸甚至肝脾破裂等并发症，对机体造成二次损伤，且严禁按压胸骨角、剑突下及左右胸部。心肺复苏是对心跳、呼吸骤停患者采取的紧急抢救措施，通过人工呼吸、胸外按压、快速除颤及使用部分药物，以恢复心跳和呼吸，保护心肺和脑等重要器官，尽早恢复自主呼吸及自主循环功能，避免脑细胞损伤。具体如下：
一、按压位置：在两侧乳头连线中点的胸骨部，若无法准确判断，也可按压胸骨中下1/3交界处。每次按压后胸廓应完全恢复，按压和放松时间各占一半。放松时掌根不能离开胸壁，防止按压点移位。
二、按压频率：按压频率为100-120次/分，按压时双肘伸直，垂直向下按压，有效按压可提高心肺复苏成功率。
尾段总结：本文重点阐述了成人心肺复苏胸外按压的深度及原因，还详细说明了按压位置、按压频率等要点，这些对于正确实施心肺复苏、提高抢救成功率具有重要意义。