成人心肺复苏胸外按压深度应为5-6厘米，这一深度既能引发足够外界压力促使心脏血液流向动脉大血管以供给全身，又能在抬起手掌时使胸腔压力减小让静脉血液回流至心脏，从而在一按一抬间帮助心脏恢复跳动并维持动静脉血液循环。其维持在5-6厘米深度主要有两方面原因：其一，按压效率高，若按压深度小于5厘米，心脏无法完全下陷会导致射血量过少而难以满足各组织脏器供给，按压效率低；其二，避免二次损伤，若按压深度大于6厘米则可能引发并发症，如肋骨骨折、胸骨骨折、血气胸甚至肝脾破裂等，会对机体造成二次损伤，且严禁按压胸骨角、剑突下及左右胸部。心肺复苏是针对心跳、呼吸骤停患者实施的紧急抢救手段，通过人工呼吸、胸外按压、快速除颤及使用部分药物来恢复心跳和呼吸，主要目的是保护心肺和脑等重要器官，尽早恢复自主呼吸及自主循环功能，避免脑细胞受损。
一、按压位置
1.在两侧乳头连线中点的胸骨部，若无法准确判断，也可选择胸骨中下1/3的交界处。
2.每次按压后应让胸廓完全恢复，按压和放松时间各占一半，放松时掌根不能离开胸壁以免按压点移位。
二、按压频率
按压频率为100-120次/分，按压时双肘伸直且垂直向下，只有有效按压才能提高心肺复苏的成功率。
总之，成人心肺复苏胸外按压的深度、位置、频率等都有严格要求，准确掌握这些要点对于提高心肺复苏的效果至关重要。