节食减肥期间不排便只放屁，可能与以下原因有关：
1.进食量过少：节食减肥时，食物摄入量减少，不足以刺激肠道蠕动，导致粪便体积不足，难以排出体外。同时，进食量过少也可能导致肠道内的气体无法被充分排出，从而出现只放屁的情况。
2.膳食纤维摄入不足：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。如果节食减肥时膳食纤维摄入不足，可能会导致便秘。
3.水分摄入不足：水分是保持肠道健康和正常蠕动的重要因素。如果节食减肥时水分摄入不足，可能会导致粪便干结，难以排出。
4.运动量不足：运动量过少可能会导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而导致便秘。
5.压力和焦虑：节食减肥可能会带来一定的压力和焦虑，这些情绪可能会影响肠道蠕动和消化功能，导致便秘和放屁过多。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.增加进食量：逐渐增加食物摄入量，以满足身体的营养需求。同时，注意选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。
2.增加水分摄入：每天至少饮用8杯水，保持身体水分充足，有助于软化粪便，促进排便。
3.增加运动量：适量增加运动量，如散步、跑步、游泳等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.放松心情：采取一些放松的方式，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以缓解压力和焦虑，有助于改善肠道功能。
5.就医治疗：如果便秘症状严重，通过以上措施无法缓解，建议及时就医，医生可能会建议使用开塞露、乳果糖等药物治疗。
需要注意的是，节食减肥可能会对身体健康造成一定的影响，如营养不良、免疫力下降、月经失调等。因此，建议采取健康的减肥方式，如合理饮食和适量运动。如果对减肥或健康有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。