节食减肥期间不排便只放屁，可能是由以下原因引起的：
1.膳食纤维摄入不足：节食减肥时，可能会减少膳食纤维的摄入，导致食物在肠道内移动缓慢，水分被过度吸收，从而引起便秘。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
2.水分摄入不足：饮水不足可能导致大便干燥，难以排出。确保每天摄入足够的水分，有助于保持肠道湿润，促进排便。
3.运动量不足：缺乏运动会使肠道蠕动减缓，影响排便。适当增加运动量，如散步、跑步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4.肠道菌群失衡：节食可能会影响肠道菌群的平衡，导致有益菌减少，有害菌增多，从而影响肠道功能。可以通过摄入益生菌或调整饮食来改善肠道菌群失衡的情况。
5.心理压力：节食减肥可能会带来心理压力，导致肠道功能紊乱。放松心情，缓解压力，有助于改善肠道功能。
如果通过调整饮食和生活方式后，便秘问题仍然存在，可以考虑以下方法：
1.开塞露：是一种润滑剂，通过肛门注入直肠，软化大便，促进排便。使用时应遵循医生的建议。
2.乳果糖：是一种渗透性泻药，可增加粪便中的水分，使大便变软，易于排出。使用时应注意剂量和使用方法。
3.麻仁润肠丸：是一种中成药，具有润肠通便的作用。使用时应遵循医生的建议。
需要注意的是，节食减肥可能会导致营养不良、免疫力下降等问题，因此不建议长期采用节食减肥的方法。健康的减肥方式应该是合理饮食和适量运动相结合。如果便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。