抑郁状态表现多样，据相关研究，其常见表现可从情绪、认知、躯体等方面来体现。
情绪方面的表现
持续情绪低落：患者常常长时间处于情绪低落的状态，每天大部分时间都感觉心情压抑，这种低落情绪可能持续2周以上。比如有的患者会整天无精打采，对以往感兴趣的事情也提不起劲。易焦虑不安：抑郁状态下的人往往容易焦虑，对未来无端担忧，总是担心一些不好的事情发生，哪怕是一些很小的事情也会让他们紧张不安。
认知方面的表现
注意力难以集中：患者在思考问题、工作或学习时，很难集中注意力，记忆力也可能受到影响，表现为容易忘事，比如经常忘记刚刚发生的事情或者重要的约定。自我评价降低：会过度贬低自己，觉得自己一无是处，对自己的能力、外貌等各方面都持有消极的看法，总是自我否定。
躯体方面的表现
睡眠障碍：很多抑郁状态的人会出现睡眠问题，要么是入睡困难，躺在床上很久都无法入眠；要么是睡眠浅，容易惊醒，导致整体睡眠质量很差，长期如此会影响身体的正常机能。身体疲劳乏力：经常感觉身体疲惫，即使没有进行过多的体力活动，也会觉得浑身没劲，提不起精神，做事情缺乏动力。食欲改变：有的患者会出现食欲下降的情况，吃得比平时少很多，体重也可能随之减轻；而有的患者则相反，会出现暴饮暴食的现象，通过进食来缓解情绪，但这往往不能真正解决问题。
行为方面的表现
活动减少：变得不爱活动，喜欢独处，不愿意参与社交活动，原本喜欢的运动、聚会等都不再感兴趣，整天处于一种较为懒散的状态。言语减少：与人交流时说话的次数明显减少，语速变慢，回应问题也比较简短，给人一种沉默寡言的感觉。