抑郁状态表现多样,其中情绪方面较为常见的是持续两周以上的情绪低落,患者常常感到开心不起来,对以往感兴趣的事情也提不起劲。比如大约有70% - 80%的抑郁状态患者会出现这种明显的情绪改变。
情绪方面表现
持续情绪低落: 患者整天处于沮丧、悲伤的情绪中,这种低落情绪不是短暂的,而是会持续较长时间,比如每天大部分时间都感觉心情压抑。兴趣减退: 对原本喜欢的活动,像运动、社交、 hobbies等都失去兴趣,以前能从中获得快乐的事情,现在完全提不起精神去参与。
认知方面表现
注意力难以集中: 患者在思考问题、工作学习时,很难集中注意力,容易走神,比如阅读一篇文章时,读着读着就不知道内容讲了什么。记忆力下降: 会出现忘记近期发生的事情,如忘记刚说过的话、刚做过的事等情况。
躯体方面表现
睡眠障碍: 有的患者会出现入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;有的则表现为早醒,比如比平时提前2 - 3小时醒来,而且醒来后难以再次入睡。疲劳感明显: 经常感觉浑身没劲,即使没有进行什么体力活动,也会觉得疲惫不堪,稍微做点事就觉得累得不行。
行为方面表现
活动减少: 变得不爱活动,喜欢独处,不愿意参与社交活动,整天可能就待在一个地方,懒得走动。语速减慢: 说话的速度比平时明显变慢,表达内容也变得简短,不愿意多说话。
