关键点：牛皮癣虽通常不能预防，但可通过一些方式减少发作，包括选择温暖潮湿且日照充足的生活环境、保持规律生活、避免小孩反复感冒和得扁桃体炎、避免口服可能诱发银屑病的药物。
以下是详细阐述：
一、选择合适的生活环境：
1.温暖潮湿的南方、日照充足的地方，这样的环境相较于寒冷干燥的地方，能降低银屑病发作的可能性。寒冷干燥的气候可能会对皮肤产生不良影响，进而更容易引发银屑病。
二、保持规律生活：
1.避免过大的工作和学习压力，压力过大会影响身体的正常机能，增加银屑病发作风险。
2.避免过度熬夜，熬夜会扰乱身体的生物钟，不利于皮肤健康。
3.避免喝咖啡、饮酒和抽烟，这些不良习惯都可能对身体造成损害，间接促使银屑病发作。
三、小孩注意事项：
1.要避免小孩反复感冒和反复得扁桃体炎，因为感染可能会诱发银屑病在小孩身上发作。
四、避免特定药物：
1.高血压患者要避免使用β受体阻滞剂，如倍他乐克、普萘洛尔、美托洛尔等，这些药物可能会诱发银屑病。
总结概况提示：通过选择合适生活环境、保持规律生活、注意小孩健康以及避免特定药物等方式，可以在一定程度上减少牛皮癣的发作，患者及家属应予以重视并积极采取相应措施。